Theo nghiên cứu GeroScience, đi bộ mang lại một loạt lợi ích lão hóa lành mạnh cho người lớn tuổi. Lợi ích chính của nó bao gồm giảm nguy cơ mắc các tình trạng khác nhau, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường túyp 2 và chứng mất trí nhớ.
Ngoài ra, đi bộ có thể giúp cải thiện giấc ngủ, tinh thần tốt và kéo dài tuổi thọ.
Một số nghiên cứu khác cũng ủng hộ những tuyên bố được đưa ra trong nghiên cứu này, tất cả đều dựa trên lý thuyế…
Chị em bà Thảo và bà Trang (lần lượt 69 tuổi và 63 tuổi, tên đã thay đổi) cùng đến bệnh viện ở TPHCM khám trong tình trạng đau và lưng, đi lại khó khăn trong nhiều năm.
Bà Thảo kể, bản thân bắt đầu đau lưng vào năm 2019, dù điều trị bằng thuốc và tập vật lý trị liệu nhưng không cải thiện. Theo thời gian, tình trạng của bà ngày càng nặng, đau nhiều và cong người xuống, nằm khó. Nặng hơn chị, cột sống bà Trang biến dạng nghiêm trọng, đ…
Nhiều sản phẩm OCOP “hụt”
Để về đích nông thôn mới (NTM) nâng cao, yêu cầu địa phương phải có sản phẩm OCOP (chương trình mỗi xã một sản phẩm thế mạnh). Điều kiện này khiến nhiều xã tại huyện Nông Cống, Thanh Hóa đau đầu.
Ông Lê Xuân Phùng, Chủ tịch UBND xã Tân Khang không giấu lo lắng khi trao đổi về nhiệm vụ xây dựng sản phẩm OCOP của địa phương.
“Theo nghị quyết của Đảng bộ xã Tân Khang, xã chúng tôi sẽ v…
Lần đầu tiên, 1 HLV bị sa thải ngay khi mùa giải còn đang diễn ra
Lần đầu tiên trong lịch sử nói chung và T1 nói riêng, 1 HLV đang cầm quân phải rời khỏi đội vì bị sa thải ngay khi mùa giải chỉ mới đi qua được nửa đường. “Thành tích” này của HLV có lẽ sẽ không 1 vị HLV hay đội tuyển nào muốn lặp lại. Vì như vậy chứng tỏ, nội bộ của đội tuyển đó vô cùng bất ổn và chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần các tuy…
Các siêu anh hùng đã và đang xuất hiện nhiều hơn trong ngành công nghiệp game thế giới. Thậm chí, thời gian gần đây, các studio còn rất chăm chỉ kết hợp với Marvel để cho ra mắt những dự án trò chơi riêng lẻmà thành công của Marvel’s Spider-Man là minh chứng rõ ràng nhất. Marvel’s Spider-Man 2 cũng đang được Insomniac Games phát triển, nhưng song song với đó, studio này đồng thời chạy đua với thời gian để gấp rút hoàn thiện Marvel’s Wolverine – tựa game riêng c…